Difesa personale

Via Ugo Foscolo, Garbagnate Milanese, Metropolitan City of Milan, Italy

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Al giorno d’oggi imparare a difendersi è sempre più una necessità.

Pur vivendo in un ambiente cittadino relativamente sicuro, il pericolo dì un’aggressione è sempre dietro l’angolo. Evitare le situazioni di rischio è sicuramente la miglior strategia per non imbattersi in un potenziale aggressore, tuttavia chiunque può trovarsi a camminare in una strada poco illuminata, in un parcheggio incustodito, in un sottopasso deserto dopo essere arrivati col treno, oppure semplicemente davanti a casa, tardi la sera, al rientro dopo una serata con amici. Inoltre, purtroppo nelle cronache si trovano spesso casi di violenza domestica.

Imparare le basi della difesa personale non rende invincibili, tuttavia PUÒ SALVARTI IN SITUAZIONI DI RISCHIO.

A CHI È RIVOLTO IL CORSO?

Il corso è rivolto a donne, ragazze, e chiunque voglia imparare le basi della difesa personale, sia a mani nude, sia con oggetti di uso comune.

La difesa personal e non richiede doti altetiche particolari. Il metodo di insegnamento utilizzato in questo corso si basa sulla estrema semplicità, per favorire l’apprendimento di tecnich e efficaci anche da parte di persone inesperte.

Il corso è diviso in due appuntamenti settimanali:
uno dedicato allo studio delle tecniche e delle strategie; l’altro dedicato all’allenamento funzionale.
È possibile iscriversi indipendentemente a un solo percorso didattico oppure frequentare il corso completo.

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